Sem categoria
Conheça os diferenciais da Academia Oficial do Flamengo – FlaFitt
Por que escolher a FlaFitt? Simples, é a Academia Oficial do Flamengo. Reunimos, tecnologia, metodologia exclusiva, equipamentos de ponta, professores...
Quer emagrecer e se divertir? Conheça as aulas coletivas da FLAFITT.
aulas coletivas Aulas coletivas podem transformar sua experiência com as atividades físicas, principalmente se você se motiva em contato com...
Conquiste um bom condicionamento físico com o circuito funcional da FLAFITT
Você já imaginou ter o condicionamento físico igual ao de um atleta profissional? Já imaginou poder treinar com os mesmos...
Por que é importante beber água durante o treino?
Beber água adequadamente, no check list da academia. Talvez seja o item mais negligenciado. Da luva ao whey, a maior...
Confira 5 dicas para emagrecer com saúde
Emagrecer é um desafio que muitas pessoas se propõem e nem sempre é fácil, muitas vezes por se perderem no...
Saiba como superar as 3 maiores desculpas para não praticar atividade física
“Eu não tenho tempo”, “estou muito cansado” e “é muito difícil” são os maiores sabotadores para iniciar a prática de...